Tijdsurfen

Ik werk sinds een tijdje met de methode van tijdsurfen van Paul Loomans. Eén van de mooiste principes van het tijdsurfen vind ik dat je altijd 1 ding tegelijk doet. Ook als je onderbroken wordt. In plaats van vast te houden aan de taak waarmee je bezig was, geef je juist je volledige aandacht aan die zogenaamde ‘aankloppers’. Dat zorgt namelijk uiteindelijk voor meer rust dan als je de aanklopper negeert of afpoeiert.

Ik heb daar de afgelopen weken rustig mee kunnen oefenen en voor mij werkt het goed, al vind ik het zelf soms wat moeilijk te combineren met opvoeden. Een voorbeeld:
Als ik de kinderen naar bed breng en er komt door een verhaal van mij een vraag op bij mijn dochter, ga ik er dan op in “aandacht geven aan de aanklopper” en geef ik zelfs antwoord? Of switch ik met mijn aandacht en geef ik aan dat ik na het verhaal de vraag zal beantwoorden?

Kortom, ik heb op dat gebied nog genoeg te leren. En ik heb zo het gevoel dat de bovenstaande kwestie ook in de klas nog wel eens naar voren kan komen. Hoe gaan jullie daarmee om?

Wil je meer weten over tijdsurfen. Lees dan dit artikel (http://ikhebdetijd.nl/wp-content/uploads/2014/…/Happinez.pdf) of het boek Ik heb de tijd van Paul Loomans (https://www.managementboek.nl/…/ik-heb-de-tijd-paul-loomans…)

Opstarten

Opstarten

Na een lekkere vakantie en twee weken thuis met de kinderen wacht de werkende werkelijkheid weer op me. Ik besluit, heel rationeel, om aan het werk te gaan op de eerste schooldag van de kinderen. Maar al gauw blijkt dat ik niet genoeg ben opgeladen, ik krijg geen woord op papier en blijf hangen in allerhande randzaken. Duidelijk taal van mijn lichaam: het is nog tijd om rust te nemen. Ik laat me een paar dagen leiden door mijn gevoel. Doe dingen in mijn eigen tempo, ga af en toe zitten op de bank of doe een dutje. En ik luister beter naar mezelf: welke taken komen in me op, wat voelt goed om te doen? En aan het eind van de week zijn de kleine klusjes thuis allemaal geklaard, heb ik her en der toch wat werk-klussen gedaan. En het belangrijkst: ik ben helemaal opgeladen en dán voelt het wel goed om vandaag weer volop aan de slag te gaan.