Ik ben een egel

Tja, dat klinkt misschien gek, maar de egel is (een van) mijn krachtdier(en). Ik ben open, maar geef ook mijn grenzen aan, net zoals een egel zacht en aaibaar is, totdat er gevaar dreigt, dan steekt hij zijn stekels op. De egel is een speels dier, en dat ben ik zeker ook. Al vergeet ik dat in alle volwassenheid nog wel eens.

Krachtdieren zijn voor mij een mooie manieren om te bekijken wat er in mij leeft, wat er in mijn coachees leeft. Want de natuur en dus ook dieren gaan gelijk een laagje dieper. Ze spelen in op wat er onder het oppervlak leeft. Wat er ondertussen aan de hand is.

En daar gaat het in mijn coaching ook vaak om. De “eigenlijk”s en de “ondertussen”s.
Een mooie vraag van de egel: Als alle opties open zijn, wat zou jij dan eigenlijk willen? En wat zorgt ervoor dat jij je stekels opzet en het ondertussen toch niet doet?

 

Deze foto vertelt een verhaal

Deze foto vertelt een verhaal, een verhaal van een dag, maar meer nog dan dat, een verhaal over mij. Loes, in het Spaans “Luz” (licht), een naam afgeleid van Louis, de zonnekoning. Wat zie ik op deze foto? Ik zie mezelf omhoog kijken, ik zie mijn verbinding met licht.

Ik kijk omhoog omdat ik niet de langste ben, maar vooral ook omdat ik geloof in groei, altijd positief ben, geloof in kansen en mogelijkheden. Zelfs, of juist, op de momenten waarop je het niet meer weet. Als je in een studie zit die niet bij je past, werkt op een plek die je moe maakt, of een relatie hebt die je afbreekt in plaats van opbouwt. (ja, ik spreek uit ervaring…)

Juist dan, op dat allermoeilijkste moment, kun je toch verder als je kunt luisteren naar je lichaam, je innerlijke wijsheid, je innerlijke stem, je eigen licht. Dat is er, maar het wacht op ontdekking. Ont-dekking. Het deksel eraf, het er laten zijn, er gebruik van maken. Want vaak is wat er onder dat deksel zit zo sterk dat wij zelf of anderen er bang voor zijn geworden. En dan kan je het maar beter wegstoppen. Dat is veel veiliger.

Zo heb ik mijn intuïtie jarenlang weggestopt, want die is zo sterk, dat het soms meer een last is dan een lust. Vond ik. Maar nu niet meer. Mijn intuïtie is zuiver, vertelt me wat ik en anderen nodig hebben, nodig hebben om te groeien en steeds meer onszelf te zijn. Mijn intuïtie is mijn kracht. En daardoor kan ik ook de docent, kunstenaar en coach zijn die ik ben.

Wil jij ook ontdekken? Ik hoor graag van je.

Offline = in verbinding met jezelf

Eén van de deelnemers aan mijn #tussenjaar pilot vertelde me net: “4 uur lang naar buiten gaan en offline zijn, voelde in het begin onwennig. Maar na een tijdje voelde ik me veel rustiger worden en werden mijn gedachtes ook helderder. Wat was dat fijn!”

Een mooie ervaring waar wij een voorbeeld aan kunnen nemen. Want voor mij betekent offline zijn ook dat ik weer in verbinding met mezelf ben. En als jij belangrijke keuzes moet maken, is die verbinding zo ontzettend belangrijk. En keuzes maken staat centraal bij zo’n tussenjaar. Keuzes maken die bij jou passen.

Maar geldt dat niet voor ons allemaal?