Opstarten

Opstarten

Na een lekkere vakantie en twee weken thuis met de kinderen wacht de werkende werkelijkheid weer op me. Ik besluit, heel rationeel, om aan het werk te gaan op de eerste schooldag van de kinderen. Maar al gauw blijkt dat ik niet genoeg ben opgeladen, ik krijg geen woord op papier en blijf hangen in allerhande randzaken. Duidelijk taal van mijn lichaam: het is nog tijd om rust te nemen. Ik laat me een paar dagen leiden door mijn gevoel. Doe dingen in mijn eigen tempo, ga af en toe zitten op de bank of doe een dutje. En ik luister beter naar mezelf: welke taken komen in me op, wat voelt goed om te doen? En aan het eind van de week zijn de kleine klusjes thuis allemaal geklaard, heb ik her en der toch wat werk-klussen gedaan. En het belangrijkst: ik ben helemaal opgeladen en dán voelt het wel goed om vandaag weer volop aan de slag te gaan.

Begeleiden of Begeleiden?

Begeleiden van studenten vind ik fantastisch, vooral als het om stage en afstuderen gaat. Periodes waarin ze soms tegen zichzelf aanlopen, omdat het korte, intensieve tijden zijn, waarin ze vaak een steile leercurve doormaken. Als begeleider ben je dan soms wel erg betrokken, soms zelfs iets té. Ik merk dat dan doordat ik geraakt wordt door de beoordeling van een onafhankelijke examinator. Mijn lichaam reageert daarop met allerlei protesten en soms wordt ik zelfs boos. En daar heb ik de afgelopen tijd veel van geleerd.

Want wat wil mijn lichaam me dan op dat moment vertellen? Mij vertelt het dat ik zo’n goede band met de student heb opgebouwd en dusdanig betrokken ben dat ik niet alleen een commitment heb gegeven op het begeleiden van de student, maar ook op het eindresultaat. En juist dat eindresultaat is iets waar ik als coach nou net geen invloed heb. Zeker, ik kan een student goed of minder goed begeleiden, maar het eindresultaat ligt toch echt in de handen van diezelfde student. Mijn les is dus dat die emoties aangeven dat ik het proces verwar met het resultaat. En alleen al die gewaarwording helpt mij om nog meer op het proces te focussen, want daarin ligt mijn kracht.

creatieve dagstarter – klap eens in je handjes

muzieknootMuziek kan een heel mooi begin van de dag zijn. Maar zingen vindt niet iedereen even leuk of makkelijk. Door te klappen of te tafeldrummen kan je samen muziek maken op een laagdrempelige manier.

Gebruik de blokken of de rijen in de klas om deze op te delen in groepen.

Stap 1: iedereen klap of drumt een basisritme.

Stap 2: Wijs dan 1 leerling aan in een rij of blok, die een ander ritme begint.

Stap 3: De anderen van de rij/blok luisteren en nemen het over.

Stap 4: Ga zo de blokken/rijen af tot elke rij/blok een ander ritme maakt.

Stap 5: Klinkt het samen als muziek? Goed! Luister nog even en geef dan een stopteken.

Zo niet, bespreek dan met de klas wat er anders/beter kan, en doe het nog een keer.

——————————
Over de auteur:

1613854_296708527160512_3621446158707206529_n

Loes Visscher is creatief trainer en facilitator bij Nuvoli. Met trainingen en interactieve workshops boort zij het aangeboren, maar vaak verwaarloosde talent tot creatief denken aan bij individuen en groepen. Met speciale liefde en aandacht voor het onderwijs, om door en met docenten creativiteit terug te brengen in het onderwijs en het natuurlijke creatieve talent van kinderen en jongvolwassenen te stimuleren. Meer weten? Bel dan 06-29895989 of mail met Loes @ nuvoli.nl

creatieve onderbreking – ijsschots

Deze creatieve onderbreking heeft wat ruimte nodig, dus je kunt hem het beste in een gymzaal of op het plein doen. Centraal staat hierbij het kijken en reageren op elkaar. Je kunt dit in 5 minuten doen of er langer tijd voor uittrekken.

benodigdhedenijs
Een vak dat gemarkeerd is, zodat de grenzen duidelijk zijn.
Eventueel: muziek erbij.

werkwijze
De opdracht aan de leerlingen is, om de ijsschots in evenwicht te houden, terwijl iedereen in beweging blijft. Ze moeten dus goed kijken naar elkaar en reageren op elkaar (vertragen of versnellen) zodat de verdeling van leerlingen evenwichtig blijft. Help ze in het begin door aan te wijzen wáár het fout dreigt te gaan.

variant
Een ander variant is om in hetzelfde vak te werken met een groep waarvan steeds maar 1 iemand mag en moet stilstaan. Iedereen (behalve 1) beweegt en zonder te praten moet er gewisseld worden. Het initiatief kan bij degene liggen die stilstaat (door te gaan lopen), of bij een loper (doordat hij/zij) gaat stilstaan. Ook hier is kijken naar elkaar en contact maken met elkaar erg belangrijk!

———————————————————————————
Over de auteur:

1613854_296708527160512_3621446158707206529_n

Loes Visscher is creatief trainer en facilitator bij Nuvoli. Met trainingen en interactieve workshops boort zij het aangeboren, maar vaak verwaarloosde talent tot creatief denken aan bij individuen en groepen. Met speciale liefde en aandacht voor het onderwijs, om door en met docenten creativiteit terug te brengen in het onderwijs en het natuurlijke creatieve talent van kinderen en jongvolwassenen te stimuleren. Meer weten? Bel dan 06-29895989 of mail met Loes @ nuvoli.nl

creatieve dagstarter – waar is?

Deze dagstarter gaat over het activeren van luisteren door een simpele oefening: “Waar is?”

Stap 1: Alle leerlingen, op 1 na, zitten op hun plek. Ze houden hun ogen dicht en luisteren heel goed.

Stap 2: 1 leerling gaat lopen door de klas en stopt op een gegeven moment.

Stap 3: De overige leerlingen luisteren goed naar het geluid en wijzen aan waar diegene is als hij stilstaat. Je kunt ook vragen “waar is [naam leerlingen die rondloopt]?”, waarnaar ze hun hand moeten uitsteken in de richting van de plek waar diegene staat.

Stap 4: Geef dan het teken dat ze mogen kijken waar diegene is, om te controleren of ze het juist hadden…

Stap 5: Bespreek na en doe het eventueel nog een (paar) keer

Tip: De kunst voor de leerling die loopt is om zo rustig/geluidloos mogelijk te lopen.

waar is

 

 

 

 

 

 

 

———————————————————————————————————-

Over de auteur:

1613854_296708527160512_3621446158707206529_n

Loes Visscher is creatief trainer en facilitator bij Nuvoli. Met trainingen en interactieve workshops boort zij het aangeboren, maar vaak verwaarloosde talent tot creatief denken aan bij individuen en groepen. Met speciale liefde en aandacht voor het onderwijs, om door en met docenten creativiteit terug te brengen in het onderwijs en het natuurlijke creatieve talent van kinderen en jongvolwassenen te stimuleren. Meer weten? Bel dan 06-29895989 of mail met Loes @ nuvoli.nl

creatieve onderbreking – keer om!

Een leuke, korte en enerverende onderbreking kan je in de klas of in de gang doen in duo’s. Ik noem deze oefening “keer om!”

Je hebt dan per twee leerlingen een theedoek of een A3 papier/krantenpagina nodig.

Beide leerlingen gaan op de krant/theedoek staan en ze moeten samen, zonder dat hun voeten op de grond komen, de krant/het papier/de theedoek omdraaien. Daar zijn ze meestal wel even zoet mee. Ze moeten goed nadenken, overleggen, samenwerken en creatief zijn!

Er zijn heel veel manieren om dit op te lossen. Laat je als begeleider niet verleiden tot het geven van aanwijzingen.

Een variant die wellicht moeilijk is, is om het zonder te spreken te doen en ook kan je één van de twee leerlingen blinddoeken. Dan speelt het goed geven van instructies en het vertrouwen op elkaar ook nog een rol.

keer om

 

 

 

 

 
Over de auteur:

1613854_296708527160512_3621446158707206529_n

Loes Visscher is creatief trainer en facilitator bij Nuvoli. Met trainingen en interactieve workshops boort zij het aangeboren, maar vaak verwaarloosde talent tot creatief denken aan bij individuen en groepen. Met speciale liefde en aandacht voor het onderwijs, om door en met docenten creativiteit terug te brengen in het onderwijs en het natuurlijke creatieve talent van kinderen en jongvolwassenen te stimuleren. Meer weten? Bel dan 06-29895989 of mail met Loes @ nuvoli.nl

creatieve dagstarter – regen maken

Begin de dag eens aandachtig met jeregenbui leerlingen door samen regen te maken. De basis hiervoor is dat het stil is in de klas en dat de leerlingen liefst in een kring zitten (maar in gewone opstelling kan ook)

Stap 1: Leg uit dat ze samen regen gaan maken en dat het daarvoor helemaal stil moet zijn

Stap 2: Ga zelf in het midden staan en vertel dat degenen waar jij voorstaat moeten nadoen wat jij doet totdat je ze een andere opdracht geeft. Spreek ook een stopteken af.

Stap 3: begin de geluiden te maken

a. de wind stijgt op – wrijf in je handen en laat de leerlingen 1 voor 1 dit nadoen. Ga zo de cirkel rond tot je weer bij de leerling bent waar je begonnen was. Ga dan verder met b en volg dezelfde werkwijze

b. de eerste regeldruppels – knip in je vingers in een rustig tempo, afwisselend links en rechts

c. een echte regenbui – sla op je benen in een iets hoger tempo, weer afwisselend links en rechts

d. storm – stamp met je voeten op de grond in een hoog tempo

e. de storm neemt af naar regen – sla op je benen in iets lager tempo (zie c)

f. de laatste druppels – vingers knippen (zie b)

g. de regen stopt – wrijf in je handen (zie a)

h. de wind gaat liggen – geef de leerlingen 1 voor 1 het stopteken totdat het helemaal stil is

Stap 5: vraag aan de leerlingen of ze de regenbui gehoord hebben.