Learning starts at the end of your comfort zone

Dat is een mooie quote die voor mij in alle aspecten van mijn leven klopt. Ik maak er dan ook gebruik van bij het lesgeven, het coachen en bij het maken van kunst. Doen wat spannend voelt, heeft vaak veel effect. En dan heb ik het meestal niet over het ‘fysieke’ resultaat, maar juist wat je leert tijdens het proces. De twijfels, het proberen, het doen en daardoor jezelf overwinnen zijn belangrijker dan het resultaat.

Zo ging ik van de week aan de slag met structuur en heftige kleuren in een schilderij, gewoon omdat ik dat nog nooit gedaan had.

Wanneer was de laatste keer dat jij aan de rand van je comfortzone iets deed? En wat heeft dat jou gebracht?
En wat zou je eigenlijk wel eens willen proberen, maar heb je nog nooit gedaan?

5 jaar ondernemen!

Vijf jaar geleden nam ik de stap om een bedrijf te beginnen. De fietsrit naar de Kamer van Koophandel was het gemakkelijkste deel van deze ‘reis’. Want ondernemen, dat doe je vanuit je kern. En dus waren de afgelopen jaren een reis naar wie ik ben, wat ik kan en wat ik van daaruit voor anderen kan betekenen.

Dat ik nu (voornamelijk jongeren) coach, had ik van tevoren niet kunnen bedenken, en misschien is dat wel het allermooiste.  Ik loop mijn pad in de richting waarin het zich ontvouwt en ontplooi en bloei op. En daardoor kan ik juist dát (je eigen pad zoeken en vinden en jezelf ontplooien) weer doorgeven aan anderen [wat ik het ‘dennenappelprincipe’ noem].

Vijf jaar ondernemerschap hoe vier je dat? Ik geef graag een 5tal coachsessies weg, je mag mijn mailen op loes@nuvoli.nl met jouw nominatie voor een 16-26 jarige in omgeving Zwolle die een coachsessie kan gebruiken.

Wil je mij een cadeautje geven? Bedenk dan wie je kent in jouw netwerk die in een HR of managementfunctie veel met 16-26 jarigen te maken heeft en link ons met elkaar!

Hartelijke groet,

Loes Visscher
06-29895989
loes@nuvoli.nl

Vergaderstarter 5 – koekje van eigen deeg

Wat is er lastiger in een team dan écht luisteren naar elkaar. Hierbij een werkvorm die vandaag ontstond tijdens de lunch. Met dank aan Eefke Meijerink van de Creatieve Coöperatie.

één op één
Als je een tweegesprek hebt en je wilt dat de ander goed naar je luistert. Zorg dan dat de ander wat aan het eten is, en dat hij/zij tijdens het eten niets zegt, maar alleen non-verbaal kan reageren. Als je klaar bent met je verhaal, wacht je tot de ander zijn eten op heeft en ga je zelf eten, waardoor de ander tijd heeft om te reageren.

luisteren in een team

Ook in een team kan je dit doen, door degene die het woord heeft géén koekje te geven en de rest wel (of een chocotoff of mars of wat anders, als het wat langer duurt). Gedurende het eten van het koekje is iedereen stil en luistert, en daarna mag iedereen pas reageren. Zo nodig pas je meerdere koekjesrondes toe.

Een simpel idee wellicht, maar het werkt wel!

koekje van eigen deeg

creatieve vergaderstarter 4 – zonder stoelen

no chairs

Wil je je vergadering eens anders starten? Haal dan alle stoelen uit de vergaderruimte voor de start van de vergadering. Je hebt dan de kans om eens staand te vergaderen, wat zorgt voor een snellere vergadering, maar ook gewoon kijken wat er gebeurt kan veel informatie opleveren over je team.

watskeburt?

Observeer bij binnenkomst wat er gebeurt. Gaan de deelnemers op zoek naar stoelen, alleen of samen of accepteren ze de situatie en gaan ze gewoon op de tafels of de grond zitten? Kijk wie de leiding neemt, en hoe uiteindelijk de beslissing tot stand komt. Als afsluiting kan je een rondje doen om te vragen hoe de deelnemers het beleefd hebben.
no chairs

 

 

 

 

 

creatieve vergaderstarter 1 – welk kantoorartikel ben jij?

Om een (team)vergadering eens op een andere manier te starten, verzamel je allerlei kantoorartikelen (pen, schaar, nietmachine, perforator, elastiekjes, etc. (meer stuks dan er deelnemers zijn)) en stel je iedereen bij aanvang van de vergadering de vraag met welk kantoorartikel zij zich het meest identificeren in hun rol op het werk.

Op deze manier kan iedereen op een veilige manier iets van zichzelf laten zien en heb je gelijk een ander gesprek dan normaal.

Black_Stapler

 

Anders kijken (5): details

Vandaag alweer de laatste van 5 oefeningen om anders te leren kijken. Waar we gisteren inzoomden met gebruik van een frame, gaan we vandaag kijken naar de details. Kies weer een (of beide) van onderstaande oefeningen om deze vaardigheid te oefenen.

1. Fruit in het oog

grappige-sinaasappel-met-ogen-14140991Pak een stuk fruit van de fruitschaal en bekijk het:
– leg het eerst aan de andere kant van de ruimte waar je bent (minimaal op 2,5 m afstand) – doe dit minimaal 30 seconden
– leg het daarna op een meter afstand van je bekijk het nogmaals maar nu minimaal 1 minuut
– neem het daarna in je hand en bekijk het dan nogmaals terwijl je het steeds ronddraait. Doe dit minimaal 2 minuten lang.
Zie je nu dingen die je eerder niet waren opgevallen? Optioneel kan je nu ook je gevoel en reuk inschakelen om het stuk fruit te verkennen.

2. Favoriete kleding

Haal uit de kast je favoriete kledingstuk en bekijk het in details. Kijk naar de stof, de rits of knopen, de voering, de labels, etc. Merk op wat je nog niet eerder hebt gezien en maak eventueel foto’s van wat je opvalt. Ook hier kan je je andere zintuigen gebruiken om het kledingstuk verder te verkennen.

Ook hier merk je, dat, als je focust, je veel meer en andere dingen ziet en opmerkt. Zelfs voorwerpen die we goed denken te kennen, vallen nog nader te ontdekken. Je hoeft er alleen maar in te duiken.

feedback

Wat vond jij van de oefeningen van deze week en wat heb je er van meegekregen?
Laat hieronder een reactie achter om te laten weten wat je er van vond.

 

 

Vergader weerbericht 18 november

Heb je vandaag een bespreking op de agenda staan? Gebruik dan deze tip om de kennismaking van de deelnemers kleur te geven.

ga naar buiten en neem wat mee terug

Stuur dan bij het begin van je vergadering iedereen naar buiten om even 5 a 10 minuten uit te waaien, en laat ze iets meenemen van buiten. Een blad, een kastanje, een steen, afval, het maakt niet uit, zolang het maar handzaam is.

delen van vondsten – waarom heb je het gekozen en wat zegt het over jou?

esdoorn blad

Neem dan allemaal plaats in een kring (zittend of staand) en laat iedereen één voor één hun meegebrachte voorwerp/ding tonen. Vraag ze toe te lichten waarom ze het hebben gekozen en wat het over hen zegt. Wedden dat het een heel ander, maar vooral ook een heel creatief en inspirerend introductierondje wordt?

————————————————————————————————

_MG_5178 copyklein

Loes Visscher is creatief trainer en facilitator in haar eigen bedrijf Nuvoli. Het motto van Nuvoli is  beter (samen)werken door creativiteit. Met trainingen en interactieve workshops boort zij het aangeboren, maar vaak verwaarloosde talent tot creatief denken aan bij individuen en groepen. Ze biedt een frisse wind voor teams of projecten door doelmatige werkvergaderingen te organiseren waarbij iedereen deelneemt en veel energie ontstaat.

 

 

de Kaizen van vergaderen

Een gesprek over Kaizen bij een productiebedrijf en een bericht over een lunch met ‘afvaleten’ op de Dam. Dat zijn de inspiratiebronnen voor deze blog. Verspilling is in onze tijd en onze wereld bijna gewoon geworden. Toch zijn er tegenbewegingen zoals ‘Damn food waste’ en Kaizen, die focussen op die verspillingen en ze proberen te elimineren.
Binnen bedrijven focust Kaizen zich vaak op het productieproces, waarin goederen en tijd worden verspild, maar ik mis de focus op één van de grootste tijdverspillers in het bedrijfsleven en de non-profit, namelijk vergaderen.

facilitator goes Kaizen
Vergaderen is één van de grootste kostenposten in het bedrijfsleven, maar weinig bedrijven zijn er mee bezig hoe ze korter of beter kunnen vergaderen en dat verbaast me. Zet een paar topmanagers bij elkaar en een vergadering van een paar uur kost zó duizenden Euro’s. Ik heb een nieuwe missie: ik wil bedrijven bewust maken van de noodzaak van Kaizen vergaderen. Want alleen door beter na te denken over de opzet, het proces, de vorm en de begeleiding van de vergadering (het werk van een facilitator), kan de verspilling worden gereduceerd!

kaizen

 

Beter vergaderen


Je zit regelmatig samen met een groep om samen iets te bespreken. Als je dat vaker doet met dezelfde mensen verval je in een patroon en vaak is dat patroon niet zo effectief en meestal ook niet erg efficiënt.

Doorbreken van het patroon

Hoe doorbreek je dat? De meeste aanwijzigen om beter te vergaderen richten zich op de voorbereiding en de inrichting van de bijeenkomst.

  • Je kunt je vergadering beter voorbereiden (nadenken over het doel, agenda goed voorbereiden)
  • Je kunt je vergadering anders inrichten (bijv. staand vergaderen ipv zittend) of samen voor een bord werken ipv in een u-opstelling.

Groepsproces verbeteren – facilitator inschakelen

Het probleem zit hem echter in het groepsproces. Hoe kan je dat doorbreken? De voorzitter is meestal druk met de inhoud en heeft geen tijd om de groep te ‘sturen’. Het inhuren van een onafhankelijke derde die het proces begeleidt, zorgt voor focus op de inhoud bij alle deelnemers, en leidt ertoe dat de samenwerking beter loopt omdat de deelnemers betrokken wordt.

Heb je binnenkort budgetbesprekingen, jaarevaluaties of een eindejaarsbijeenkomst en wil je dat eens anders insteken? Neem dat gerust contact met mij op om te kijken of een gefaciliteerde bijeenkomst de oplossing is.

Ik ben te bereiken op 06-29895989 of visscher.loes[]gmail.com

Creatief eten

creatief eten - versierde boterhamAfgelopen woensdag heb ik weer eens lekker buitenshuis gegeten, samen met een vriendin. Dat doen we regelmatig en meestal eten we alleen een toetje, omdat we allebei al met ons gezin hebben gegeten. De meeste restaurants vinden dat erg creatief. Maar voor echt creatief eten heb ik wel wat andere aanbevelingen 🙂

Hierbij wat tips om creatief te eten:

voor thuis

  • Maak voor jezelf eens een versierde boterham. Dat is een boterham met allerlei soorten beleg. Liefst op elk blokje wat anders, desnoods haal je de pesto/mierikswortel/appelmoes/sambal uit de koelkast…;
  • Begin je diner met het toetje, dan het hoofdgerecht, en eindig met een voorgerecht;
  • Drink eens een kop thee bij je warme maaltijd, of een biertje bij je lunch. Draai je normale eet/drink combinaties om;
  • Gooi met drie dobbelstenen en kies van een van je kookboeken, de som van de ogen van de dobbelstenen bepalen de pagina van het gerecht dat je gaat maken. Koop de ingredienten en kook het;
  • Eet een boterham met stokjes, of soep met een vork;
  • Ga na wat je vroeger graag at en maak dat nog een keer;
  • Neem je gewone eten mee naar buiten en ga op een kleed lekker picknicken; of eet bij slecht weer in de badkamer.

voor buitenshuis

  • Ga eens uit eten op een ander tijdstip, bijv. ontbijten of lunchen als je normaal alleen buiten de deur dineert;
  • Bestel alleen voorgerechten of alleen nagerechten;
  • Bestel het gerecht van de kaart wat je normaal nooit zou kiezen;
  • Ga naar een restaurant waar je nog nooit bent geweest en kies van de 2e pagina van het menu het 3e gerecht;
  • Met een grote groep mensen: neem ongesneden brood en ongesneden beleg, en grote kannen drinken. Zorg voor een grote lange tafel en voldoende “gereedschap” en eet echt samen.

Kortom, doe eens wat anders dan anders; en vooral: geniet ervan!